
Special Pack1! ผงสมุนไพรสำหรับอบตัว 12 ชุด (Herbal Steam Powder for Sauna)
Special Pack 1! ประกอบด้วย:
ผงสมุนไพรบดสำหรับอบตัว ขนาด 200g.จำนวน 12 ชุด (แบบไม่ติดฉลาก)
Best Buy – สมุนไพรไทยบำรุงผิว
ลูกประคบสมุนไพรแบบประคบร้อน เป็นภูมิปัญญาไทยแต่โบราณที่ใช้ในการนวดประคบร่างกายเพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และกระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ทำงานดีขึ้น ช่วยผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ความร้อนยังช่วยกระตุ้นหลอดเลือดใต้ผิวหนังขยายตัว ทำให้รูขุมขนเปิดสามารถขับเหงื่อและของเสียออกจากร่างกายได้ดี
วิธีใช้ลูกประคบสมุนไพรในการนวดประคบร่างกาย:
– เริ่มด้วยการนวดน้ำมันสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและมีสรรพคุณในการบรรเทาอาการปวดเมื่อย เช่น น้ำมันไพล, ขมิ้น, ฯลฯ ประมาณ 5-10 นาที
– จากนั้นนำลูกประคบไปแช่น้ำ 3 นาที แล้วนำไปนึ่งไม่ให้ร้อนจนเกินไป โดยทดสอบกับมือก่อนแล้วจึงนำไปประคบผิวบริเวณที่ต้องการ จนลูกประคบหายอุ่น จากนั้นก็นำไปแช่น้ำใหม่แล้วนำมาประคบอีกรอบ 2-3 รอบ หลังจากประคบแล้ว ควรทิ้งระยะประมาณ 2 ช.ม. เพื่อให้สมุนไพรซึมเข้าผิวหนัง ค่อยไปอาบน้ำ
Best Buy – ลูกประคบสมุนไพร สปาสมุนไพรไทย
การเก็บรักษา: หลังจากใช้งานแล้ว ให้ผึ่งไว้ให้แห้งและเย็น แล้วนำไปเก็บในตู้เย็น และสามารถนำมาใช้ต่อได้อีกประมาณ 1-2 สัปดาห์ หลังจากนั้นแล้วประสิทธิภาพการใช้งานจะลดลง แต่ยังสามารถนำไปนึ่งหรืออบไอน้ำแล้วนำมาใช้เป็นสมุนไพรแช่มือหรือเท้าได้อีก
ข้อควรระวัง: ถ้าใช้ลูกประคบกับเด็ก, ผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วย ควรระวังเรื่องการใช้ลูกประคบอย่าให้ร้อนจนเกินไป และสำหรับผู้ที่มีผิวอักเสบหรือมีบาดแผล ก็ไม่ควรใช้นวดประคบ
ส่วนประกอบ: ไพล, ขมิ้น, ว่านนางคำ, ใบส้มป่อย, ใบมะขาม, ใบส้มเสี้ยว
ประโยชน์ของสมุนไพรแต่ละชนิดในลูกประคบ:
เมื่อลูกประคบถูกความร้อน สมุนไพรในลูกประคบจะปล่อยน้ำมันหอมระเหยออกมา ซึ่งน้ำมันของสมุนไพรแต่ละชนิดจะมีสรรพคุณที่แตกต่างกันในการช่วยผ่อนคลายกล้าม ทำให้รู้สึกสบายกาย
ไพล: ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และลดการอักเสบ
ขมิ้น: ช่วยรักษารอยฟกช้ำ และบรรเทาผดผื่นคัน
ว่านนางคำ: ช่วยบำรุงผิวนุ่ม ลดอาการคันที่ผิวหนัง แก้ฟกช้ำหรือปวดเมื่อยเคล็ดขัดยอกตามร่างกาย
ใบส้มป่อย: ช่วยบรรเทาอาการปวดของกล้ามเนื้อ และบำรุงผิวให้ดีขึ้น
ใบส้มเสี้ยว: ช่วยเลือดไหลเวียนสะดวก รักษาอาการผื่นคันตามผิวหนัง
ใบมะขาม: ช่วยบรรเทาอาการคัน และช่วยปรับสภาพผิวให้ดีขึ้น
ประโยชน์ของการนวดประคบผิว
– นวดประคบกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลายบริเวณที่ใช้งานหนักและมีอาการเจ็บปวด ช่วยให้เลือดไหลเวียนสะดวก กระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งช่วยสร้างภูมิคุ้มกันและจัดการกับเชื้อโรคต่างๆ
– นวดประคบท้อง เืพื่อกระตุ้นให้อวัยวะในช่องท้องมีการเคลื่อนไหว และระบบย่อยอาหารดีขึ้น
– นวดประคบผิวหนัง เพื่อให้ต่อมเหงื่อและต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวได้มากขึ้น
– นวดประคบหน้า ช่วยทำให้ผิวหน้านุ่มนวล บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง ลบรอยสิวเสี้ยน กระชับรูขุมขน
ช่วยทำให้ผิวหน้านุ่มนวล บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง ลบรอยสิวเสี้ยน กระชับรูขุมขน
วิธีใช้: นำลูกประคบไปแช่น้ำ 3 นาที แล้วนำไปนึ่งไม่ให้ร้อนจนเกินไป โดยทดสอบกับมือก่อนแล้วจึงนำไปประคบผิวบริเวณที่ต้องการ จนลูกประคบหายอุ่น จากนั้นก็นำไปแช่ใหม่แล้วนำมาประคบอีกรอบ 2-3 รอบ หลังจากประคบแล้ว ควรทิ้งระยะประมาณ 2 ช.ม. ค่อยไปอาบน้ำ ลูกประคบนี้สามารถใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย
วิธีใช้ลูกประคบในขั้นตอนการนวดหน้า:
1. นำลูกประคบไปนึ่ง แล้วทดสอบความร้อนที่ท้องแขนไม่ให้ร้อนจนเกินไป
2. ทำความสะอาดหน้าเพื่อเปิดรูขุมขน
3. ใช้ลูกประคบหน้าสมุนไพร 2 ลูก โดยเอาไว้ที่มือข้างละลูก จากนั้นนำไปประคบบริเวณหน้าผาก, ประคบแก้ม, ประคบขมับ, ประคบมุมปาก, ประคบขากรรไกร, ประคบจมูก, ประคบคาง, ประคบเปลือกตา
4. หลังจากประคบเสร็จให้นวดด้วยน้ำมันบำรุงผิวสมุนไพร, พอกหน้าด้วยโคลนพอกหน้า แล้วเช็ดออก จากนั้นบำรุงผิวหน้าด้วยโลชั่นหรือครีมบำรุง
Best Buy – ลูกประคบสมุนไพร สปาสมุนไพรไทย
ประโยชน์ของการนวดหน้า
– ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของกล้ามเนื้อบนใบหน้า
– ช่วยผลัดเซลล์ผิวหน้า ลดรอยหมองคล้ำ
– ช่วยบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื่น ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
– ช่วยกระชับรูขุมขน
การเก็บรักษา: หลังจากใช้งานแล้ว ให้ทิ้งไว้ให้เย็น แล้วนำไปเก็บในตู้เย็น และสามารถนำมาใช้ต่อได้อีกประมาณ 1-2 สัปดาห์ หลังจากนั้นแล้วประสิทธิภาพการใช้งานจะลดลง แต่ยังสามารถนำไปนึ่งหรืออบไอน้ำแล้วนำมาใช้แช่มือหรือเท้าได้อีก
ข้อควรระวัง: ถ้าใช้ลูกประคบกับเด็ก, ผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วย ควรระวังเรื่องการใช้ลูกประคบอย่าให้ร้อนจนเกินไป และสำหรับผู้ที่มีสิวอักเสบหรือมีบาดแผล ก็ไม่ควรใช้นวดหน้า
ส่วนประกอบ: ไพล, ขมิ้น, ว่านนางคำ, ใบส้มป่อย, ใบมะขาม, ใบส้มเสี้ยว
ประโยชน์ของสมุนไพรแต่ละชนิดในลูกประคบ:
เมื่อลูกประคบถูกความร้อน สมุนไพรในลูกประคบจะปล่อยน้ำมันหอมระเหยออกมา ซึ่งน้ำมันของสมุนไพรแต่ละชนิดจะมีสรรพคุณที่แตกต่างกันในการช่วยผ่อนคลายกล้าม ทำให้รู้สึกสบายกาย
ไพล: ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และลดการอักเสบ
ขมิ้น: ช่วยรักษารอยฟกช้ำ และบรรเทาผดผื่นคัน
ว่านนางคำ: ช่วยบำรุงผิวนุ่ม ลดอาการคันที่ผิวหนัง แก้ฟกช้ำหรือปวดเมื่อยเคล็ดขัดยอกตามร่างกาย
ใบส้มป่อย: ช่วยบรรเทาอาการปวดของกล้ามเนื้อ และบำรุงผิวให้ดีขึ้น
ใบส้มเสี้ยว: ช่วยเลือดไหลเวียนสะดวก รักษาอาการผื่นคันตามผิวหนัง
ใบมะขาม: ช่วยบรรเทาอาการคัน และช่วยปรับสภาพผิวให้ดีขึ้น
ประโยชน์ของการนวดประคบผิว
– นวดประคบกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลายบริเวณที่ใช้งานหนักและมีอาการเจ็บปวด และให้ช่วยให้เลือดไหลเวียนสะดวก กระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งช่วยสร้างภูมิคุ้มกันและจัดการกับเชื้อโรคต่างๆ
– นวดประคบท้อง เืพื่อกระตุ้นให้อวัยวะในช่องท้องมีการเคลื่อนไหว และระบบย่อยอาหารดีขึ้น
– นวดประคบผิวหนัง เพื่อให้ต่อมเหงื่อและต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวได้มากขึ้น
การอบตัวหรืออบไอน้ำเป็นวิธีการดีท็อกซ์ผิวและร่างกายแบบธรรมชาติ ที่ช่วยขับเหงื่อหรือของเสียออกทางผิวหนัง และด้วยสรรพคุณของสมุนไพรนานาชนิด จึงช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย ผ่อนคลายความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดชื่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
วิธีใช้:
– นำผงสมุนไพรใส่ในถุงผ้าแล้วนำลงหม้อต้มให้เดือดจนไอน้ำของสมุนไพรออกมาให้เต็มที่ประมาณ 10-15 นาที แล้วปิดตู้อบให้สนิท แล้วอบตัวประมาณ 15-20 นาที
– หลังอบตัวเสร็จควรดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วเพื่อบรรเทาอาการอ่อนเพลีย
ข้อควรระวัง: หลังอบตัวเสร็จใหม่ๆ ไม่ควรอาบน้ำทันที ควรรอให้ร่างกายกลับสู่อุณหภูมิปกติก่อนเพื่อปรับตัวได้ทัน
น้ำหนักต่อ 1 ชุด: 200g.
ส่วนประกอบ: ไพล, ใบส้มป่อย, ใบมะขาม, เถาวัลย์เปรียง, เถาเอ็นอ่อน, ตะไคร้, มะกรูด, ขิง
ประโยชน์ของการอบตัวด้วยสมุนไพร
– เมื่อสมุนไพรถูกความร้อน ตัวยาในสมุนไพรจะปล่อยน้ำมันหอมระเหยออกมา ซึ่งน้ำมันของสมุนไพรแต่ละชนิดจะมีสรรพคุณที่แตกต่างกันในการช่วยผ่อนคลายความอ่อนล้า ทำให้รู้สึกสบายกาย รวมถึงช่วยระบบทางเดินหายใจดีขึ้น
– ช่วยในการดีท็อกซ์สารพิษจากร่างกาย โดยขับออกมาเป็นเหงื่อทางผิวหนัง และช่วยให้เลือดไหลเวียนสะดวก บำรุงผิวพรรณให้ผ่องใสมีน้ำมีนวล
– ช่วยรักษาผดผื่นคันตามผิวหนัง ลดอาการบวมและอักเสบของกล้ามเนื้อ
– ช่วยทำให้น้ำหนักของร่างกายลดลงได้ชั่วคราว ทั้งคุณแม่หลังคลอดที่ต้องการลดน้ำหนัก และผู้ที่มีน้ำหนักส่วนเกิน
Best Buy – ลูกประคบสมุนไพร สปาสมุนไพรไทย
เท้าเป็นจุดศูนย์รวมเส้นประสาททุกส่วนในร่างกาย ดังนั้นการดูแลสุขภาพเท้าจึงมีความสำคัญ การผ่อนคลายเท้าหรือทำสปาเท้าควรเริ่มตั้งแต่การล้างเท้าให้สะอาดและหมั่นบริหารเท้าอยู่เสมอ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้อวัยวะต่างๆ ภายในทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ การแช่เท้าด้วยสมุนไพรไทยนานาชนิดจะช่วยผ่อนคลายเส้นประสาทเท้า สร้างความสดชื่นให้กับเท้าที่ใช้งานหนัก พร้อมช่วยทำความสะอาดและลดกลิ่นอับที่เท้าได้เป็นอย่างดี หลังจากแช่เท้าแล้วสามารถพอก-ขัด-นวดเท้าในขั้นตอนต่อไปเพื่อทำสปาเท้าอย่างสมบูรณ์แบบ
วิธีใช้: แช่เท้าใน้ำอุ่นที่มีถุงสมุนไพรได้นานตามต้องการ
ส่วนประกอบ: ไพล, ขมิ้น, ขิง, ข่า, ว่านนางคำ, เถาเอ็นอ่อน, ตะไคร้, มะกรูด, สารส้ม, เกลือ, พิมเสน, การบูร
ปริมาณสุทธิ: 50 กรัม
Best Buy – ลูกประคบสมุนไพร สปาสมุนไพรไทย